復工第一天，如何拯救你的一日三餐？

琴聲悠揚

       今年這個年，過得真是五味雜陳。每天刷著新冠疫情的消息，心情猶如過山車，起起伏伏。
      雖然2020年開篇有點難，但生活總得繼續前行啊。
      這個時候，好好待在家里，多運動，多休息，吃得健康，提高身體的免疫力，就是我們所能做的最好的貢獻。
特別是在吃這件事上，更不能放松警惕。

前段時間，「深圳一新增患者為外賣騎手」的熱搜，更是讓平時愛點外賣的朋友都慌了起來。

對此，很快就有人提出了合理建議：讓騎手把外賣放在門口，減少雙方接觸的機會。也有餐廳外賣加強了接觸食物人員的跟蹤管理。不過，在這非常時期，吃外賣，心里怎么都有點不踏實。昨天在朋友圈看到有人說：沒有什么事情比健康更重要，沒什么餐廳比自己做菜更安全，2020年必備保命技能，就是要學會做菜。      

在疫情防控的非常時期，做了很多貼心實用的菜譜：

有專門針對耐儲藏食材的，有調理身體增強營養的，有宅家也能吃到的網紅飲品，有適合上班帶飯的便當菜式，還有很多廚房干貨秘籍......